Vie de l'Association

                                                        LE MOT DU PRESIDENT
 
     Le Yoga vous offre l'opportunité de penser à vous, et à vous seul(e), pendant toute la durée d'un cours.
    Ce temps va vous permettre de vous accepter et de progresser à votre rythme, pour vous faire du bien 
    moralement.
    L'alchimie entre la détente, les postures, la respiration, rend votre corps plus souple et accroît votre   
    concentration.
    C'est pour moi la première étape qui apporte beaucoup de joies dans la pratique du Yoga.
    Quelques uns parmi les plus curieux chercheront à mieux comprendre ensuite son coté spirituel,
    à évoluer vers la méditation ; mais cela ne viendra qu'après, quand le corps aura appris
    à vivre "ici et maintenant"...
                                                                                                                 Michel Bérard
                                                                                                                               07.71.76.46.60